30 septiembre 2020

AQUA ZUMBA ESTE SÁBADO EN LA ALBERCA DE LA UNIDAD DEPORTIVA 20 DE NOVIEMBRE

Con el objetivo de promover la activación física en toda la población, este sábado  se realizará una clase de Aqua Zumba en la alberca olímpica de la Unidad Deportiva “20 de noviembre”, la cual será impartida por la maestra Guadalupe Santos.

La actividad comenzará en punto de las 8:00 de la mañana, y podrán participar todas las personas interesadas, sin distinción de sexo o edad;  las inscripciones se pueden realizar en el departamento de activación física ubicado en la Unidad Deportiva 20 de noviembre o al teléfono 9811216585.

El Aqua Zumba son los acua-aeróbics clásicos adicionados con sabor latino, donde se realizan movimientos con los músculos grandes, estirando los brazos y levantando las piernas en el agua, así como girando las caderas y los hombros.

Con estas acciones, el Instituto del Deporte de Campeche (INDECAM) mantiene el compromiso de promover el ejercicio y una vida más sana, a través del PROGRAMA DE ACTIVACIÓN FÍSICA Y RECREACIÓN.

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